Wirbelsäulen-Gymnastik

Rückenprobleme gelten als Volkskrankheit Nr.1!
Mit gezielten gymnastischen Übungen können Sie Ihr Rumpfkorsett stärken und Schmerzen linder und aufheben. Schwache Muskeln werden gekräftigt, verkürzte gedehnt und unbewegliche Wirbelsäulenabschnitte mobilisiert.
Mit abschliessenden Entspannungsübungen werden Dysbalancen ausgeglichen.

Montags:

10.00 – 11.00 Uhr    11.00 – 12.00 Uhr

Dienstags:

17.30 – 18.30 Uhr

Donnerstags:

11.00 – 12.00 Uhr     19.30 – 20.30 Uhr

Samstags:

10.00 – 11.00 Uhr

Wir sind umgezogen!
Ab Januar 2021:
Schule für Ballett und Bewegung
Berrenrather Str. 180
Köln-Sülz
Aktuelles

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