Stundenplan

Sunday Spezial 2019 pdf

                     Herbstferienplan 2019 pdf

Regulärer Stundenplan

(gültig ab März 2019)
Wir behalten uns vor, die Kurszeiten, Kursprogramme und die eingesetzten Kursleiter zu ändern. Außerdem kann es zu Vertretungen kommen.

*Das Sunday Spezial findet nur am ersten und dritten Sonntag statt

Stand09/2014 Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
10.00 – 11.00 Wirbelsäulen-
Gymnnastik

 Pilates soft mit

Faszientraining

Kraft- und Muskelaufbautraining für Senioren

Wirbelsäulen-
Gym. power
11.00 – 12.00 Wirbelsäulen-
Gymnastik
Osteoporose-
Gymnastik
Wirbelsäulen-Gymnastik Pilates
12.00 – 13.00
14.30 – 15.00

NEUER KURS

Ballett Vorschule ab 3 Jahren

 
15.00 – 15.30 Ballett
Vorschuleab 3 Jahren
Ballett
Fortgesch.
Spitze I   ab 10 Jahren
 Sonntag
15.30 – 16.00

 Ballett Bas. I

ab 5 Jahren

Ballett Bas. I

ab 5 Jahren

 11.00-12.30
16.00 – 16.30

Ballett Bas.I

ab 5 Jahren

sunday    special *
16.30 – 17.00

Ballett Bas.II

ab 8 Jahren

Ballett Bas. II

ab 8 Jahren

Ballett
Fortgesch.
Spitze II  ab 12 Jahren
17.00 – 17.30 Jazz Dance Kids ab 7 Jahren
17.30 – 18.00

18.00 – 19.00

Stepgymnastik

Wirbelsäulen- Gymnastik Ballett Spitzentraining für Anfänger
18.00 – 18.30 Ballett Anfänger BauchBeinePo ab Okt. Skigymnastik
18.30 – 19.00  Pilates mit Faszientraining
19.00 – 19.30 Yoga Stretch
30 Min.
19.30 – 20.00 Jazz Dance
Erwachsene
Wirbelsäulen Gymnastik
19.00 – 20.00 Ballett Anfänger 20.00 – 21.00
20.00 – 21.00

Ballett

Mittelstufe