Stundenplan

Sunday Spezial 2020 pdf

Regulärer Stundenplan

(gültig ab 15.06 2020)
Wir behalten uns vor, die Kurszeiten, Kursprogramme und die eingesetzten Kursleiter zu ändern. Außerdem kann es zu Vertretungen kommen.

*Das Sunday Spezial findet nur am ersten und dritten Sonntag statt

Stand15.06.2020 Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
10.00 – 11.00 Wirbelsäulen-
Gymnnastik
 

 Pilates soft mit

Faszientraining

Kraft- und Muskelaufbautraining für Senioren

 

  Wirbelsäulen-
Gym. power
11.00 – 12.00 Wirbelsäulen-
Gymnastik
  Osteoporose-
Gymnastik
Wirbelsäulen-Gymnastik   Pilates
12.00 – 13.00            
14.30 – 15.00  

NEUER KURS

Ballett Vorschule ab 3 Jahren

       
15.00 – 15.30 Ballett
Vorschuleab 3 Jahren
Ballett
Fortgesch.
Spitze I   ab 10 Jahren
 Sonntag
15.30 – 16.00  

 Ballett Bas. I

ab 5 Jahren

Ballett Bas. I

ab 5 Jahren

 11.00-12.30
16.00 – 16.30

Ballett Bas.I

ab 5 Jahren

sunday    special *
16.30 – 17.00

IN PLANUNG:

Kinder Yoga ab 6 Jahre

16.30 – 17.30 Uhr

Ballett Bas.II

ab 8 Jahren

Ballett Bas. II

ab 8 Jahren

Ballett
Fortgesch.
Spitze II  ab 12 Jahren
 
17.00 – 17.30 Jazz Dance Kids ab 7 Jahren  
17.30 – 18.00

18.00 – 19.00

Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulen- Gymnastik

 

18.00 -19.00

BauchBeinePo ab Okt. Skigymnastik

 
18.00 – 18.30 Ballett Anfänger mit Vorkenntnissen    
18.30 – 19.00    Pilates mit Faszientraining

19.00 -19.30

Stretch
30 Min.

 
19.00 – 19.30 Yoga    
19.30 – 20.00 Jazz Dance
Erwachsene
  Wirbelsäulen Gymnastik  
19.00 – 20.00 Ballett Anfänger 20.00 – 21.00    
20.00 – 21.00

Ballett

Mittelstufe