Stundenplan

Sunday Spezial 2019 pdf 2

Sommerplan 2019 PDF 2

Sommerplan 2019 Kinder PDF

Regulärer Stundenplan

(gültig ab März 2019)
Wir behalten uns vor, die Kurszeiten, Kursprogramme und die eingesetzten Kursleiter zu ändern. Außerdem kann es zu Vertretungen kommen.

*Das Sunday Spezial findet nur am ersten und dritten Sonntag statt

Stand09/2014 Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
10.00 – 11.00 Wirbelsäulen-
Gymnnastik

 Pilates soft mit

Faszientraining

Kraft- und Muskelaufbautraining für Senioren

Wirbelsäulen-
Gym. power
11.00 – 12.00 Wirbelsäulen-
Gymnastik
Osteoporose-
Gymnastik
Wirbelsäulen-Gymnastik Pilates
12.00 – 13.00
14.30 – 15.00

NEUER KURS

Ballett Vorschule ab 3 Jahren

 
15.00 – 15.30 Ballett
Vorschuleab 3 Jahren
Ballett
Fortgesch.
Spitze Iab 10 Jahren
 Sonntag
15.30 – 16.00

 Ballett Bas. I

ab 5 Jahren

Ballett Bas. I

ab 5 Jahren

 11.00-12.30
16.00 – 16.30

Ballett Bas.I

ab 5 Jahren

sunday    special *
16.30 – 17.00

Ballett Bas.II

ab 8 Jahren

Ballett Bas. II

ab 8 Jahren

Ballett
Fortgesch.
Spitze IIab 12 Jahren
17.00 – 17.30 Jazz Dance Kids ab 7 Jahren
17.30 – 18.00

18.00 – 19.00

Stepgymnastik

Wirbelsäulen- Gymnastik Ballett Spitzentraining für Anfänger
18.00 – 18.30 Ballett Anfänger BauchBeinePo ab Okt. Skigymnastik
18.30 – 19.00  Pilates mit Faszientraining Ballett Mittelst. Fortgeschritten/Spitze
19.00 – 19.30 Yoga Stretch
30 Min.
19.30 – 20.00 Jazz Dance
Erwachsene
Wirbelsäulen Gymnastik
19.00 – 20.00 Ballett Anfänger 20.00 – 21.00
20.00 – 21.00

Ballett

Mittelstufe