Stundenplan

Sunday Spezial 2018 pdf

Regulärer Stundenplan

(gültig ab April 2018)
Wir behalten uns vor, die Kurszeiten, Kursprogramme und die eingesetzten Kursleiter zu ändern. Außerdem kann es zu Vertretungen kommen.

*Das Sunday Spezial findet nur am ersten und dritten Sonntag statt.

Stand09/2014 Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
10.00 – 11.00 Wirbelsäulen-
Gymnnastik
 Pilates soft

NEU

Kraft- und Muskelaufbautraining für Senioren

Wirbelsäulen-
Gym. power
11.00 – 12.00 Wirbelsäulen-
Gymnastik
Osteoporose-
Gymnastik
Wirbelsäulen-Gymnastik Pilates
12.00 – 13.00
14.30 – 15.00 Ballett Vorschule Ballett
Vorschule
 
15.00 – 15.30 Ballett
Vorschule
Ballett
Fortgesch.
Spitze I
 Sonntag
15.30 – 16.00  Ballett Bas. I Ballett Bas. I  11.00-12.30
16.00 – 16.30 Ballett Bas.I

 

sunday    special *

16.30 – 17.00 Ballett Bas.II Ballett Bas. II Ballett
Fortgesch.
Spitze II
17.00 – 17.30 Jazz Dance Kids
17.30 – 18.00

NEU

18.00 – 19.00

Stepgymnastik

Wirbelsäulen- Gymnastik Ballett Anfänger mit Vorkenntnissen
18.00 – 18.30 Ballett Anfänger BauchBeinePo ab Okt. Skigymnastik
18.30 – 19.00  Pilates Ballett Fortgeschritten/Spitze
19.00 – 19.30 Yoga Stretch
30 Min.
19.30 – 20.00 Jazz Dance
Erwachsene
Wirbelsäulen Gymnastik
20.00 – 20.30 Ballett Anfänger 20.00 – 21.00 Ballett Répertoire in Planung
20.30 – 21.00

Ballett

Mittelstufe

Spitze

21.00 – 21.30

21.30 – 21.45