Osteoporose-Gymnastik

Probieren Sie unser Bewegungsprogramm aus!
Zu ruhiger Musik machen Sie sanfte Übungen zur Mobilisierung aller Gelenke, zur Streckung der Wirbelsäule und zur Kräftigung schwacher Muskelgruppen. Atmung und Entspannung beenden die Übungsstunde.

 

Mittwochs:

11.00 – 12.00 Uhr

Donnerstags:

10.00 – 11.00 Uhr

Aktuelles:

Sommeraktion
vom 17.07. – 01.09.2017 für 39,00€ trainieren ohne vertragliche Bindung

Anmeldung in der Ballettschule erforderlich

Ab sofort wieder BauchBeinePo
jeden Freitag um 18.00 Uhr


Ballett Repertoire in Planung
für Erwachsene: Di. 19.30

Ballett Anfänger für Erwachsene
Mitwoch 18.00 Uhr und 20.00 Uhr, Donnerstag 17.30 Uhr

NEUER KURS:
Ballett Vorschule ab 3 Jahre, Dienstag: 14.30-15.30 Uhr

Ab März wieder BauchBeinePo

Freitags 18.00-19.00 Uhr

Neuer Kurs Jazz Dance Kids ab 7 Jahre

Mittwoch 17.00 Uhr

Von Oktober bis März Skigymnastik
Freitags 18.00 Uhr

BALLETT ANFÄNGER KURSE ERWACHSENE
Mit. 18.00 & 20.00 Uhr, Do. 17.30 Uhr
JETZT HIER: Die Fotos der Dornröschen-Aufführung 2015

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Hier finden Sie uns:
Dürener Str. 85
Köln-Lindenthal
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christianethurn@me.com