Bauch-Beine-Po

Der Klassiker!
Bei diesem intensiven Ganzkörperprogramm wird der Trainingsschwerpunkt auf Bauch, Oberschenkel, Po und Rücken gelegt.
Das anschließende Dehnen und eine kurze Entspannung runden das Programm ab.

 

Freitags:

18.00 – 19.00 Uhr

 

Aktuelles:

Neue Kurs Kinderballett
Ballett ab 3 Jahre. Mo. 14.30 Uhr

Ballett ab 5 Jahre. Mo. 15.30 Uhr

Ballett Anfänger für Erwachsene
Mitwoch 18.00 Uhr und 20.00 Uhr

Workshop für Zeitgenössischen Tanz in der Ballettschule mit Shan-Li Peng
am Sam. 24.10. & So.25.10.2015 von 13.00 - 15.30 Uhr

Vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich. Mitglieder: 55,00 € für beide Tage Externe: 70,00 € für beide Tage

(bei der Anmeldung bitte den Kurs bezahlen)

Jetzt hier: DIE FOTOS DER DORNRÖSCHEN-AUFFÜHRUNG



NEUER KURS:
jeden Sonntag, SUNDAY SPECIAL: 11.00-12.30 Uhr

Ab März wieder BauchBeinePo
Freitags 18.00-19.00 Uhr

Neuer Kurs Jazz Dance Kids ab 7 Jahre
Mittwoch 17.00 Uhr

Von Oktober bis März Skigymnastik Freitags 18.00 Uhr

BALLETT ANFÄNGER KURSE ERWACHSENE
Mit. 18.00 & 20.00 Uhr



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Köln-Lindenthal
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